Klima Çarpmasına Ne İyi Gelir?

Özellikle yaz aylarında sıkça karşılaşılan sorunlardan biri olan klima çarpması için, ağır vakalar olmadığı sürece evde müdahale etmek mümkündür. Fakat kişinin daha farklı reaksiyonlar göstermesi durumunda muhakkak en yakın sağlık kuruluşuna gitmekte fayda vardır. Bu tarz durumlar için kesinlikle doktora gitmeden, herhangi bir ilaç kullanmamanızı tavsiye ederiz.

Klima Çarpmasına Yapılabilecek Müdahaleler Nelerdir?

• Eğer klima çarpması sonucu ishal belirtileri yaşanıyorsa, muhakkak bol bol sıvı tüketmek gerekmektedir. Eğer birkaç gün boyunca hala ishal belirtileri devam ediyorsa, doktora gözükmeniz daha sağlıklı olacaktır.
• Ateş belirtileri var ise bu durumda da ılık bir duş almak kişinin rahatlamasını sağlayacaktır.
• Vücutta ağrılar meydana gelmesi durumunda kişinin ters hareketlerden kaçınması ve bir doktor kontrolünde kas gevşetici kullanması da yararlı olacaktır.
• Mide bulanmaları ya da mide ağrıları meydana gelebileceğinden, midenizi rahatlatacak içecekler tüketmeniz de sizi rahatlatacaktır.

Klimanın Çarptığını Nasıl Anlarız?

• Kişide ani vücut ısısı değişimleri meydana gelmektedir. Genelde yüksek ateş olarak kendini göstermektedir. Yüksek ateşin belirtisi ise üşümektir.
• Kişide halsizlik ve baş ağrısı oluşmaktadır.
• Vücuttaki kaslarda ağrıma ve buna bağlı olarak hareket etmede zorlanma meydana gelmektedir.
• Klima çarpması yaşayan kişilerde mide bulantısı da sıklıkla görülmektedir.
• Biraz öncede bahsettiğimiz gibi klima çarpması sonucu kişilerde ishal durumu gözlemlenebilir.

Klimanın Çarpmasını Önlemek İçin Neler Yapmalıyız?

• Klimalı bir alanda çalışıyorsanız, klimayı sürekli olarak aynı derecede sabit tutmamanız gerekiyor. Dikkatli ve birden olmayacak bir şekilde yavaş yavaş ısıyı normal hale getirmeniz sağlığınız açısından faydalı olacaktır. Aynı şekilde yine klimayı vücut sıcaklığınıza yakın bir sıcaklıkta sabit bırakmanız da klimadan etkilenme riskinizi en aza indirecektir.
• Çok fazla klimalı alana girip çıkıyorsanız, bu durum da yine klimanın çarpmasına neden olacaktır. Özellikle terli bir şekilde klimalı alana girmemeye özen göstermelisiniz. Teriniz klima ile soğursa bu eklem ve kas ağrılarına da neden olabileceği gibi daha şiddetli sağlık sorunlarına da sebebiyet verebilmektedir.
• Klimanın direkt etki edebileceği alanda oturmaktan veya çalışmaktan kaçınmalısınız. Direkt olarak klimanın karşısında ya da önünde oturmak çabuk etkilenmenize sebep olacaktır.

Klima Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Klimaların bakımının zamanında ve doğru bir şekilde yapılması oldukça önemlidir. Aksi takdirde bakteri üretmesi sebebiyle sağlık açısından oldukça zararlı sonuçlara neden olmaktadır. Bu bakımlar 6 ayda bir gerçekleşmelidir.
• Klimayı mümkün olduğunca çok düşük ayarda kullanmamanız gerekmektedir. Bu durum, zatürre gibi hastalıklara sebep olabilmektedir.
• Klimanın teknisyenler aracılığıyla keşif yaptırmadan takılmaması gerekmektedir. Klimanın bulunduğu alanın büyüklüğüne göre klima takılması gerektiğinden, yapılabilecek bu yanlış uygulama da yine kişiye zor durum yaşatabilmektedir.