Zeytinyağı Öksürüğe İyi Gelir mi?

5000 yıl kadar önce keşfedilmiş olan zeytinyağının günümüzde pek çok alanda kullanımı oldukça yaygındır. Ülkemizde özellikle Akdeniz bölgesinde üretimi ve kullanımı yaygındır Zeytinyağı, kalsiyum, demir, sodyum ve potasyum içerirken, E ve K vitaminleri bakımından da zengin bir besindir.

Zeytinyağını, kozmetik ürünlerin içeriğinde, cilt ve saç sağlığı, sindirim sistemi sağlığı konusunda kullanılırken görürüz. Dolayısıyla alternatif tıpta da birçok rahatsızlığın tedavisi için kullanılır.

Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

• Zeytinyağı, cildin kimyasına oldukça uygun bir yapıya sahiptir. Kuru ciltler için yararlıdır. Aşırı kurumuş ciltlerdeki sertleşmiş deriler için etkilidir. Düzenli kullanımda, yumuşak bir cilt sağlayacaktır. Cilt bakım ürünleri dışında zeytinyağı, güneş yanmalarının tedavisinde de kullanılabilir. Zeytinyağının içeriğindeki elementler tümör oluşumunda da engelleyici birer unsur olabilirler. Cilt ve deri kanserlerinin oluşumunda önleyici olabilirler. Aynı zamanda, ciltteki akne ve siyah nokta lekelerinin yok olmasında etkili olabilir. Ciltte oluşmuş çatlakları gidermek için de çatlak olan bölgeye zeytinyağı uygulanabilir.
• Zeytinyağı, makyaj çıkarmak için de kullanılabilir. Diğer makyaj çıkarma sütleri ve sularının içeriğindeki kimyasalların aksine cildi tahriş edecek ve yakacak bir içeriği yoktur. Dolayısıyla hassas cilde sahip, alerji eğilimi olan kişiler de rahatlıkla zeytinyağı kullanabilirler. Zeytinyağı, yaşlanma karşıtı bir etkiye de sahiptir. Cilde nüfuz ettiğinde, cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlar. Bu sebeple gündüz kremlerinde ve yüz maskelerinde zeytinyağı kullanılır.
• Zeytinyağı, kuru saçlar için birebirdir. Saçların yumuşamasını ve şekil almayan saçların da uygulandıktan sonra şekil verilebilir olmasını sağlar. Kuruma ve dökülmeyi azaltır.
• El ve ayak bakımında da zeytinyağı kullanılabilir. Gün içinde yorulmuş ayakları dinlendirmek, maniküre girecek elleri yumuşatabilmek için kullanılabilir.
• Zeytinyağı, sindirim sistemine de oldukça fayda sağlar. Bağırsak hareketlerini arttırabileceği için kabızlık ve basur gibi rahatsızlıklarda kullanımı önerilir.
• Bunlar dışında meme kanseri riskini azaltması, diyabete iyi gelmesi, kan basıncını düzenlemesi, kolesterole iyi gelmesi, alzheimer rahatsızlığına iyi gelmesi, kilo kaybını kolaylaştırması gibi de faydaları vardır.

Zeytinyağı Öksürüğe İyi Gelir mi?

Zeytinyağı, öksürüğe de iyi gelir. Öksürükten kurtulmada kısa bir süre içinde etkili olabilir. Öksürük tedavisi için zeytinyağı şu şekilde kullanılır:

• Belirli miktarda bal, un, zeytinyağı ve toz zencefilin eklenmesi sonucu oluşturulan karışımı kullanmak, öksürüğü durdurabilir. Düzenli kullanım daha etkili olacaktır.
• İlk olarak un ve bir miktar balı karıştırın. Karıştırırken yavaş yavaş toz zencefil ve zeytinyağını da ekleyin. Macun gibi bir kıvam alana kadar karıştırdıktan sonra karışımı gazlı beze dökün ve göğüs ve sırt bölgesine yerleştirin.
• Geceden yaptığınız bu işlem sabah uyanana kadar sürerse, uyandığınızda öksürüğünüz geçmiş olacaktır.